Колода "СемьЯ"

В колоде 90 карт. Колода упакована в картонную коробочку со съемной крышкой.

Карты из колоды СемьЯ не просто так выполнены в виде сценок из «кошачей» жизни. Людям бывает достаточно трудно честно посмотреть на то, что происходит в их отношениях, признать свой вклад в эти отношения и взять на себя причинность в восстановлении отношений.

Для этого приходится исследовать чувства, желания, потребности, конфликты, ресурсы в жизни Семьи. Понимание этих аспектов жизни делает людей ближе, толерантнее. Семейные ситуации представлены на картах и позволяют познакомиться как с явными, так и с скрытыми мотивами действий членов семьи.

Карты СемьЯ отлично дополняются картами из колод "Архетипы", "Тотемы" и "Эмоции".

Карты, используемые как игра и/или терапия, помогают прикоснуться к самым глубинным чувствам и открывать и исследовать творческие пути разрешения сложных жизненных ситуаций. Они могут быть использованы в синтезе с различными психотерапевтическими методами и приемами для их усиления, а также в групповых упражнениях и играх.

Семья – территория доверия, любви, поддержки. Так хотят и в это верят все пары. И поначалу так и бывает. Но со временем начинают накапливаться недомолвки, недопонимания, которые со временем часто вырастают в обиды и претензии, жесткую конкуренцию, борьбу за власть, часто ненависть, побои и прочие вполне кошмарные отношения.

В идеале, работающий с картами СемьЯ должен быть семейным психологом или семейным коучем. Но и в том случае, если вы не специалист, вы можете получить достаточный объем знаний, чтобы начать гармонизировать собственную семью из курса "Семейная Коммуникационика".

Если вы семейный терапевт, то карты СемьЯ кратно упростят вашу работу и позволят клиентам самостоятельно выходить на инсайты о природе их ситуаций.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ИГРЫ

1. “Знакомство с семьей”

• Найдите карту, которая представляет Вас, вашего партнера, ваши отношения, отношения с друзьями, родственниками, коллегами.
• Найдите карту, которая показывает, что сплачивает вашу пару.
• Найдите карту, которая показывает, как бы Вам хотелось жить с Вашим партнером.
• Найдите карту, которая показывает, чего вы боитесь в отношениях.
• Найдите карту, которая помогает понять и облегчить недостатки.
• Найдите карту, которая помогает понять, что делать для решения ситуации.

2. “Блокировки”

При помощи карт можно найти и исцелить психические блоки, которые влияют на пару. Возьмите подложки из колоды Эмоции. Выберите эмоции, которые для вас очень актуальны сегодня. Разложите всю колоду СемьЯ по выбранным подложкам. Опишите каждую карту в связи с эмоцией, на которую вы ее разместили. Обсудите это со своим партнёром.

3. “Почему так?”

Выберите из колоды "Архетипы" тот архетип, который вам больше всего надо освоить. Достаньте из колоды СемьЯ столько объясняющих архетип карт, сколько вам нужно для полного исследования проявления архетипа в вашей жизни.

4. “Потребности”

Достаньте карты, которые раскрывают то, как для каждого члена семьи реализуются следующие потребности:

• в безопасности
• в собственной территории
• в соблюдении границ
• в автономии
• в заботе
• в удовольствиях
• во власти
• в силе
• в свободе
• в эмоциональном принятии
• в ласке
• в новизне
• в творчестве
• в праве быть собой
• в общности
• в ритуалах

5. “Потребности 2”

Из колоды "АльтерЭго" достаньте карту члена семьи. Как и в 4) доставайте карты, которые показывают способы удовлетворения потребностей. Как на эти карты реагирует карта члена семьи?

6. “Языки любви”

Найдите карты, описывающие каждый язык любви. Как его проявляете вы и как он проявляется по отношению к вам. Расскажите, что вы вкладываете в эти образы. Обсудите с членами семьи.

• Подарки
• Проведенное вместе время
• Разговаривать
• Заботиться
• Прикосновения

7. “Развиваем активное слушание”

Активное слушание – это процесс эмпатического понимания состояния вашего партнера. Фактически, применяя активное слушание, вы устраняете преграды между собой и партнером. Игра проводится следующим образом.

Достаньте карту ваших различий с партнером. Опишите. Достаньте карту вашего сходства с партнером. Опишите. Повторяйте до состояния «Мы настолько схожи, что различия только придают прелести сходству»

8. “Сценарий парных отношений”

Каждый партнёр выбирает 2-3 карты, которые отражают взаимоотношения в настоящий момент. Выложите карты в том порядке, который вам нравится, так, чтобы получилась связная история, описывающая ваше видение отношений. При необходимости берите дополнительные карты. Пара создаёт историю, опираясь на все выбранные карты.

Далее каждый выбирает 2-3 карты, которые отражают желаемые отношения. Вместе составляют историю желаемых отношений, используя все карты, которые выбрали в этот раз. Далее модернизируют обе истории, при необходимости перенося карты или дополняя их из колоды.

9. “Скрытый сценарий”

Выберите открыто 4 карты и используйте их, чтобы ответить на следующие вопросы:\n

• Карта 1: Как я вижу себя в отношениях?
• Карта 2: Как я вижу моего партнёра в отношениях?
• Карта 3: Как партнёр видит себя в отношениях?
• Карта 4: Как партнёр видит меня в отношениях?

Обсудите с партнером.

10. “Примирение”

Применяем десенсибилизацию движениями глаз для снятия заряда между картами.

Выберите карту для проблематичной ситуации и для ее разрешения. Положите их на расстоянии, на котором комфортно. Проговорите от имени каждой карты с другой картой. Отследите свою реакцию на этот диалог.

Переводите взгляд с одной карты на другую не двигая головой. Повторите быстрое движение глаз 15-20раз. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и посмотрите на карты снова.

Приближайте карты друг к другу. Остановитесь тогда, когда достигнете комфортного расстояния междуними. Повторите действие (с) один или несколько раз.

Еще раз посмотрите на карты, которые Вы выбрали. Что они означают сейчас. Надо ли их заменить? При необходимости замените. Расскажите, как теперь вы будете действовать.