Колода "Котомоции" (CatMotions)

В колоде 80 карт. Колода упакована в картонную коробочку со съемной крышкой.

Метафорические карты CatMotions — эффективный инструмент, который может быть полезен как специалисту — психологу, так и любому человеку.

«Идея создать такую колоду возникла потому, что для многих из нас кошки удивительные создания с необыкновенными повадками, за которыми интересно наблюдать. В детстве, наверное, каждый из нас с удовольствием играл с ними и пытался копировать их поведение.

И тем не менее, чтобы создать такие карты, художник должен тонко чувствовать эту тему. Удивительным образом судьба свела меня с таким человеком — Никой Эр (Асадуллиной А.В.), и постепенно, совместными усилиями, были созданы карты CatMotions. Над проектом работала целая команда, за что особая благодарность Филипповой С.В., Ночевной Е.В., Асадуллину Е.С.»

Редактор проекта Соколов О.Ю.

CatMotions – оригинальные метафорические ассоциативные карты с изображениями различных эмоциональных состояний, воплощенных через необычные образы кошек.

Метафорические образы кошек создают ощущение безопасности, значительно понижают уровень контроля нашего сознания, позволяя обойти психологическую защиту, помогая человеку раскрыться, бессознательно поделиться своим внутренним миром, раскрыть свой потенциал. CatMotions легко пробуждают метафоры и ассоциации, связанные с запросом, с которым человек взял в руки колоду.

Кошки, настолько разные, многогранные создания, что позволяют нам ощутить огромное количество оттенков и нюансов эмоционального восприятия, «заглянуть в самую душу». Если добавить к этой колоде карты-подложки с названиями эмоций из колоды Emotions, сочетание слова и изображения позволит включить в работу оба полушария нашего мозга, активировать и интуицию и логику.

CatMotions — это профессиональный инструмент, охватывающий обширные спектры состояний, ключ к самым сокровенным глубинам своего Я.

ИГРЫ

Для 2 игроков: один игрок достает карту из колоды CatMotions «рубашкой» вверх и, не показывая карту партнеру, изображает (транслирует) эту эмоцию. Задача второго игрока угадать эмоцию.

Игра помогает развить взаимопонимание, научиться лучше чувствовать эмоции друг друга и развить чуткость.

В группе: один игрок берет карту (не показывая окружающим) и своим видом и поведением транслирует эмоцию карты. Каждый в группе анализирует проявление этой эмоции, и затем игроки угадывают ее. Игра позволяет лучше понять, как другие переживают известное вам состояние, наблюдать за эмоцией, красками ее проявлений.

Групповая игра в козыри: Все карты колоды CatMotions поровну разделяется между игроками. Первый ходит игрок, у которого самая «плохая» (низко тоновая) эмоция. Следующий должен покрыть (побить) это своей картой с более лучшим состоянием. Если такой карты нет, то он забирает все карты себе. Следующий игрок идет с карты самой «плохой» эмоции. Игра идет по кругу, до момента, пока у одного из игроков не закончатся карты. Проигрывает игрок, оставшийся с наибольшим числом карт.

Игра помогает понять, как другие оценивают эмоции, владеть ими и понимать, иногда принимать их в себе.

УПРАЖНЕНИЯ

«Масштаб личности». Вопрос масштаба тесно связан с тем, что человек себе разрешает, как он себя видит. Повысить масштаб — это создать в себе пространство принятия новых, смелых решений, увеличить степень своего влияния на окружающий мир.

В открытую выбрать три карты из колоды CatMotions, соответствующие текущему состоянию, положить в левую сторону. Далее выбрать так же три карты, описывающие желаемый более крупный масштаб своей личности, и положить справа.

Вслепую по очереди доставать из колоды карты и выкладывать между двумя ранее выбранными группами карт, чувствуя, как эта карта влияет на масштаб личности и какую из предыдущих карт она дополняет. Достаем карты  до ощущения состояния «достаточно».

Следующий этап — поиск конкретных решений, которые позволят перейти от текущего масштаба на следующую ступень. Достаем в открытую и выкладываем между двумя группами карт карты, которые, по ощущению, отражают возможные решения. Таким образом будет выбрано несколько карт, которые подскажут необходимые решения.

«Восстановление эмоционального состояния». В открытую достать из колоды CatMotions карту комфортного эмоционального состояния. По ощущениям доставать в открытую столько карт, приводящих вас из текущего состояния в комфортное, сколько вам нужно. По очереди класть их под первую карту. Описывать, как изменилось состояние верхней карты, и что этому помогло. Насколько легче стало чувствовать комфортное состояние?

«Решение конфликтов». Достать в открытую карту себя в конкретном конфликте. Достать вслепую карту оппонента. Между ними, доставая по одной в закрытую, выкладывать карты эмоций и состояний и рассматривать, как та или иная эмоция способствует или препятствует решению конфликта.

Затем подобрать в открытую несколько карт, символизирующих найденное решение этого конфликта, для себя и для оппонента. Рассказать, что при этом чувствуют карты себя и оппонента, работая с каждой найденной картой отдельно. Эта работа позволяет снять заряд с конфликта и найти способ его решения.

«Денежные потоки». Достать из колоды CatMotions вслепую три карты, описывающие текущий денежный поток. Расположить по мере ощущаемой значимости сверху вниз: вверху самая значимая (левый столбик). Рассказать о картах текущего денежного потока. Достать в открытую три карты, описывающие желаемый денежный поток. Расположить по мере ощущаемой значимости сверху вниз: вверху самая значимая (правый столбик). Рассказать о желаемом денежном потоке. Достать вслепую три карты препятствий денежному потоку. Расположить их посередине сверху вниз по значимости. Проанализировать найденные карты препятствий. Анализ будет сопровождаться осознаниями и решениями по формированию желаемого денежного потока.

Колоду «CatMotions» можно использовать не только для игры, но и как эффективный рабочий инструмент для различной профессиональной деятельности.

Колода «Котомоции (CatMotions)» стала лауреатом Первой международной премии
«ЗОЛОТАЯ МЕТАФОРА 2016» в номинации «Лучшая колода МАК для работы с ДЕТЬМИ»